49c4c2644...368.png, 474.55 KB, 400x504, exif ggl iq id3
b
cJX 2018-12-23 09:59:47
Какими физическими упражнениями можно сразу улучшить самочувствие? А не ждать когда после 10 лет изнурительных тренировок бицепс на 1см увеличится и станет от этого легче ободок от унитаза приподнимать.
>>cL1

cJY 2018-12-23 10:01:25
Пускай даже результат будет заметен на грани уловимости.

cKC 2018-12-24 12:28:50
Йога. Туммо.

cKY 2018-12-25 00:00:27
Тупо ходить по больше.

cL1 2018-12-25 07:15:39
>>cJX
Пружинящие наклоны и повороты, махи руками и ногами. Сочетание первого и второго. Плюс в том, что можно делать везде и в любое время, минус - эффект именно на грани уловимого, только чтобы организм разогнать.
>>cZz
0de645587...b4.jpeg, 159.24 KB, 1280x720, exif ggl iq id3


cZz 2019-01-10 10:52:00
>>cL1
https://www.youtube.com/watch?v=ojbwKw4UEPE
>>cZF
6a02245ad...b38.png, 323.02 KB, 666x432, exif ggl iq id3

cZF 2019-01-10 12:41:44
>>cZz

>>cZz
>>cZP

cZP 2019-01-10 13:51:30
>>cZF
Кекнул со столь внезапного появления вашего талисмана, сударь.