fa8a21c25...de.jpeg, 793.03 KB, 1180x730, exif ggl iq id3

Если бы теория поломки и ремонта мышц была верна, то для эффективной тренировки достаточно было бы один раз сильно дёрнуть за анус каменного пса, порвав мышцы или потыкать в бицепс иголками и дождаться пока он заживёт, а хирургические операции по надрезу саркомер для атлетов были бы обыденностью.
При этом на стероидах мышцы растут даже у тех кто не тренируется, но пидорские гомосеки продолжают форсить теориюб починки-поломки ну что за мрази охуеть.