Аноны, а как полюбить себя и найти внутренний покой?
У меня гиперзаниженная самооценка и дефицит внимания из-за чего мне постоянно нужно доказывать свою значимость, если кто-то хоть не много намекнёт, что я в чем-то плох или просто, плох сам по себе.
В такие моменты я не могу успокоится, из-за чего начинаю сильно навязываться людям с расспросами, почему они так думают и тд. Еще, иногда, я начинаю докручивать слова и создавать логические цепочки в результате которых моя неуверенность в себе усиливается. Или вовсе, перекручиваю слова полностью.

А хотелось бы быть просто похуистом и чилит себе в свое удовольствие, не запарываясь о чужом мнении.
Не думать, как я выгляжу со стороны. Какие мои действия сочтут странными. Как создать некий образ/личность, которой я бы хотел подражать и тд. Просто чилит и делать то, что мне и вправду в кайф.

Еще, я какой-то слишком не постоянный. Легко погружаюсь в атмосферу чего либо.
Особенно, в атмосферу других людей, из-за чего часто проецирую их жизнь, поведение, особенности на себя представляя, чтобы было, если бы я был этим человеком. В итоге, я настолько проникаюсь, что мне хочется быть этим человеком, ну или хотя бы быть похожим на него.

Например, посмотрел я обзор колбасок пиколини от Толяна.
Проникся всей этой его атмосферой, атмосферой его жизни, тем чем он занимается, тем как он чувствует свою жизнь, свое пространство
и как итог — я хочу быть ним.
Но, через время, это чувство исчезает, и мне вновь нормально
быть собой.

Сори, если текст трудно читать. Я крайне плохо выражаю свои мысли