c741b6354...a8.jpeg, 59.53 KB, 500x500, exif ggl iq id3

Ingestion of glycine reduces blood glucose levels (18), and it was suggested that glycine was stimulating insulin secretion in humans. Although physiological glycine (300 μmol/L) only tended to increase insulin secretion, glycine at 800 μmol/L significantly increased insulin secretion.

https://diabetes.diabetesjournals.org/content/65/8/2311

Когд�� мы съедаем продукт, который обладает высоким гликемическим индексом, у нас резко повышается уровень сахара в крови. В ответ на это организм выбрасывает достаточно большую дозу инсулина. Инсулин — самый главный гормон жирообразования. То есть как только в крови подскочил инсулин, наш организм сразу же начинает копить жир. И все, что мы съели, моментально отправляется в «жировое депо». Это первый эффект инсулина.

Второй его эффект — как ни парадоксально, но он блокирует те ферменты, которые отвечают за расщепление жиров. Если у вас высокий инсулин, то расщеплять жиры организм в данный момент не способен.

https://doctor.ru/question/8888/

Шах и мат, жиробасины.